Esse trabalho foi elaborado em março de 2011, após um treinamento dado por Ma Prem Zaki em Chandreshwar Nagar, Rishikesh, Índia.
Essa técnica tem o objetivo de buscar o equilíbrio dos koshas por meio de toques, manobras e trações ligadas aos ásanas da yoga, óleos específicos no corpo e respiração adequada.
A maior inspiração para este trabalho foi de fato a tradicional ayurvedic yoga massage, criada pela mestra Kusum Modak da qual Ma Prem Zaki foi e é discípula e a jornada de atendimentos com terapia corporal dentro da psicologia ayurvédica e yogaterapia, incluíndo pesquisas e cursos dentro da aromaterapia e herbal terapia praticadas ao longo de mais de 15 anos.
Cinco koshas é na verdade, uma ciência irmã do yoga. Os cinco koshas foram incorporados pela maioria das tradições do Yoga porque apresentam um mapa completo do ser humano em todos os níveis, incluíndo o nível físico, energético, o psico-emocional, culminando com o espiritual. O modelo dos cinco koshas não se enquadra dentro de uma concepção dualista, uma vez que descreve todos os aspectos do ser humano como facetas, dimensões de uma realidade integrada, unidas umas as outras, e, ao mesmo tempo, derivado da fonte. Graças a esta abordagem integrativa do corpo, mente e espirito, os koshas são um modelo importante para nossa prática corporal. Eles também fornecem uma estrutura para o entendimento da aplicação terapêutica da massagem e servem como base para a saúde mental, física e espiritual. No nosso curso estaremos dando sempre ênfase aos koshas e suas características. Ananamayakosha (corpo físico), Pranamayakosha (corpo energético), Manomayakosha (corpo mental e emocional). Eles são de suma importância dentro de todos os trabalhos corporais.
ANAMAYAKOSHA (corpo físico)
Descrição: Inclui todos os sistemas físicos do corpo, os cinco elementos (terra, água, fogo, ar e éter) e os três doshas (Vata, Pita e Kapha). Dentro do aspecto físico do corpo, a importância de conhecer o dosha dominante influenciará o tipo de toque a ser dado ao corpo e também ajudar o cliente a entender as características de sua própria constituição de forma a conscientiza-lo da sua responsabilidade pela desarmonia do seu corpo.
Levando tudo isso em consideração, nós temos desenvolvidos manobras específicos a serem utilizados de forma a trazer equilíbrio de volta as funções do corpo, tais como as articulações musculos, tendões, circulação etc…
PRANAMAYKOSHA (corpo énergetico)
Descrição: Inclui respiração, os pranavayus (prana, apana, samana, udana e vyana), os nadis ou canais energéticos (ida, pingala e shushuma que são os mais importantes) e os sete chakaras (muladhara, swadhistana, manipura, anahata, vishuddha, ajna e sahasrara).
Trabalhando com respiração específica para harmonizar os canais junto com as manobras.
NAMOMAYAKOSHA (corpo mental e emocional)
Descrição: Inclui o sistema nervoso central e partes do cerebro associadas aos emoções como o hipotálamo. Todos os padrões de comportamento e condicionado por reflexo, emoções e padrões habituais repetitivos. Isso inclui a mente no dia a dia, os seios e o ego, ahamkara.
O uso de óleos específicos para desarmonia do sistema mental e emocional.
Complementado as informações...
ResponderExcluir“A KOSHA BODY AYURVEDIC não é só uma massagem e sim, um tratamento de saúde”
Nosso corpo guarda tudo o que vivemos durante nossa existência: nossas mágoas, nossas raivas, nossas dores, ou seja, ele guarda toda a nossa história, todas as nossas experiências de vida. Devido ao acúmulo dessas emoções no nosso corpo, adoecemos.
Com as massagens, o corpo vai, pouco a pouco, retornando ao seu estado de saúde original, permitindo, assim, que surjam boas mudanças em nossas vidas. O corpo volta para o alinhamento natural; a respiração começa a fluir melhor; as tensões vão se desfazendo, permitindo, assim, maior leveza no lidar com o cotidiano, e com todos os desafios que fazem parte da nossa vida.
Com o avanço do tratamento as doenças vão, aos poucos, abandonando o corpo, a depender da gravidade da doença adquirida. As melhoras na saúde do paciente são progressivas. A sensação de bem estar é indescritível!
É indicada para dores de coluna, enxaqueca, bruxismo, ATM, artrite, apatia, síndrome do pânico, ansiedade, depressão, estresse, desintoxicação do corpo (causado por cigarro, bebida, remédios fortes etc), entre outros problemas físicos.
Estamos a disposição para tirar as suas dúvidas!
Venha experimentar a KOSHA BODY ADJUSTMENT, marque sua sessão!
Alexsandra Lira – Massoterapeuta especializada em massagem ayurvédica que atende no espaço Pura Luz Yoga OSHO Centre.