Olá,
Sou Massoterapeuta Ayurveda formada no curso de “Kosha Body Adjustment Yoga Massage”, ministrada por Ma Prem Zaki em 2011.
Em 2011, participei do curso “Os Segredos da Respiração” que me trouxe um aprofundamento maior sobre os benefícios, significados físicos e psíquicos da respiração, além de técnicas e exercícios respiratórios adequados a cada interesse de atividade e/ou tratamento.
No mesmo ano participei do curso de “Introdução a Medicina Ayurveda” como forma de buscar ainda mais conteúdo e aprendizado no que se refere às bases filosóficas do Ayurveda e a sua aplicabilidade e formas de tratamento.
Em 2010, participei do curso de “Leitura Corporal” que me possibilitou ver o indivíduo no seu ser integral (biopsicoemocional), a entender como o corpo revela o que acontece em nossa mente e de que forma nossos padrões de emoção e sentimento geram comportamentos e resultam muitas vezes em doenças. Aliando as técnicas da leitura corporal e da psicossomática e somando a rica contribuição da Medicina Ayurveda (com seus doshas), esta ferramenta ajuda a compreender como estes fatores interferem em nosso corpo físico e emocional.
Desde 2010 desenvolvo, no espaço do Pura Luz Yoga, o “Gymzen” técnica própria desenvolvida em grupos onde o foco do trabalho é direcionado à consciência corporal, alinhamento postural, alongamento e reforço muscular, respiração e relaxamento. Esta técnica recebe influencias dos estudos sobre alinhamento postural, conhecimentos do Yoga, Pilates, estudos franceses de consciência corporal, técnicas de respiração e relaxamento.Minha formação inicial é em Educação Física, formada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul – UFRGS, e Especialista em Ciências da Saúde e do Desporto pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul, com ênfase em Atitudes Posturais e Atividades de Vida Diária.
Atualmente trabalho na área da saúde pública e no espaço “Pura Luz Yoga” com a Massagem Ayurvédica e os grupos de Gymzen.
Estou também aperfeiçoando meus conhecimentos e complementando o trabalho na Massagem Ayurvédica com o “Curso de Reflexologia e Leitura dos Pés”, e o de “Aromaterapia”.
