Dentro da técnica Kosha Body Ayurvedic Massagem a aromoterapia é uma ferramenta que auxilia em um melhor resultado do tratamento. Nosso blog trará alguns tipos de óleos e dicas que podem ajudar você no dia a dia. Vamos começar com a LAVANDA, óleo que tem como principal propriedade acalmar a ansiedade.Segundo a aromaterapia são atribuídos os seguintes efeitos ao óleo essencial de lavanda:
Analgésico, anticonvulsivo, anti-séptico, antiinflamatório, cicatrizante, revigorante, sedativo e nervino. Sua atuação na mente indica um efeito positivo sobre problemas psicológicos. Alivia a irritação e o esgotamento, resultando em uma abordagem mais calma da vida. Sobre o corpo tem ação sedativa, ajuda a baixar a pressão arterial e reduzir a insônia. Na pele tem efeito cicatrizante em queimaduras.
Em quatro pacientes geriátricos com distúrbios do sono que vinham tomando benzodiazepinas e neurolépticos por algum tempo, as drogas sintéticas foram descontinuadas e os pacientes submetidos a “lavagem” de duas semanas (durante o qual houve uma diminuição significativa no tempo de sono), após isto foram submetidos à aromaterapia com o óleo de lavanda. O tempo de sono aumentou significativamente atingindo um nível comparável àquele alcançado previamente pelas drogas sintéticas.
Dicas:
Pele | Propriedades rejuvenescedoras e revigoradoras. Promove o crescimento das células e equilibra a produção das glândulas sebáceas. Ajuda a combater o acne, pé de atleta, caspa, eczema e psoríase. Muito útil em abcessos, furúnculos, pústulas, fungos, inchaços, cicatrizes e estrias. Sendo um tônico capilar, ajuda a combater a calvície. |
Mente e emoções | Insonias (coloque 1 gota na sua almofada). Ansiedade. Útil para quem apresenta mudanças bruscas de humor e instabilidade emocional. Tem a capacidade de equilibrar o sistema nervoso central podendo ser benéfico para maníaco depressivos. Alivia a tensão pré-menstrual. |
Uso físico em geral | Leva benefícios aos problemas do sistema respiratório, aliviando os brônquios, a febre dos fenos, o catarro, a gripe e a asma. Alivia as dores musculares, assim como, as dores de cabeça. Estimula a produção da bílis e ajuda na digestão de gorduras. Consegue baixar a pressão arterial e impedir as palpitações. |
Uso espiritual | Elimina as energias negativas dos ambientes. No Norte da Europa, a Lavanda era uma das ervas consagradas a Hécate, Deusa do Além, capaz de afastar o mau olhado. Dizem os místicos que tranquiliza os relacionamentos e ajuda não só a regenerar partes do corpo físico, como também, do suprafísico. |
CUIDADOS: Quem sofre de tensão baixa, pode ficar num estado de sonolência acentuado. Evitar usar nos primeiros meses de gravidez.
Recomendamos que o uso seja orientado por um terapêuta.
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